El baño siempre ha tenido un efecto beneficioso en una persona que lo visita regularmente. Para que los procedimientos de baño sean los más útiles, muchas personas utilizan aceites esenciales, miel y, por supuesto, una escoba. Las escobas vienen en una variedad de plantas diferentes. Cuando se cuecen al vapor, exudan un olor y liberan sustancias útiles que ayudan a mejorar la circulación sanguínea, fortalecer el cuerpo y aumentar el tono de la piel. Asi que, La escoba de enebro es muy importante y útil en el baño ruso.
Beneficio y daño
Tal escoba se ensambla a partir de ramas de enebro, que pertenece a la familia de los cipreses. Es un arbusto de coníferas, que está cubierto de agujas verdes.
Juniper tiene muchas propiedades útiles. Durante la cocción al vapor, libera un aceite esencial que huele bien y tiene un efecto beneficioso sobre la piel, saturándolo con vitaminas, mejora el color y lo tonifica. Renders acción antiséptica, favorece la cicatrización de pequeñas heridas y erupciones en la superficie de la piel. Además, el aroma del enebro trata los resfriados y varios tipos de inflamaciones. Contacto de la escoba de enebro con la piel alivia el dolor articular, trata la artritis y el reumatismo.
La escoba de enebro es un esterilizador natural, es capaz de liberar fitoncidas que destruyen las bacterias.
Usando una escoba de enebro en el baño. mejora la circulación sanguíneapromueve la eliminación de desechos y toxinas, mejora el metabolismo, descompone la grasa subcutánea y elimina la celulitis. El procedimiento será muy útil para las personas que tienen la piel grasa. Después de todo, esta planta conífera contiene taninos que son buenos para la piel y normalizan el trabajo de las glándulas sebáceas.
Desde la antigüedad, los aldeanos han utilizado el enebro para cosechar hongos, verduras y frutas. Los taninos contenidos en las agujas y la madera matan los microbios dañinos y afectan la duración del almacenamiento de alimentos en invierno.
El aroma del enebro es muy útil para quienes padecen bronquitis y tuberculosis. Una decocción de enebro se usa para el tratamiento de los riñones, así como para diversas enfermedades de la piel.
Además de todas las propiedades útiles, visitar un baño con una escoba de enebro puede no ser adecuado para algunas categorías de personas. El olor que emite la planta puede provocar alergia. si estas sufriendo eccema o psoriasis, luego, durante el período de exacerbación, se desaconseja encarecidamente utilizar este procedimiento. En pacientes hipertensos, el enebro puede provocar aumento de la presión arterial. Para cortes y abrasiones Tampoco se recomienda usar una escoba.
¿Cuándo preparar?
Dado que el enebro es un arbusto de hoja perenne, se puede cosechar y cosechar en cualquier época del año.. Para esto cabe cualquier bosque de pinos. Se cree que una gran concentración de nutrientes se acumula en climas cálidos. Es por eso se recomienda cortar ramas de enebro en verano, meses calurosos, pero preferiblemente en tiempo fresco.
No persiga brotes largos, tanto las ramas medianas como las cortas son adecuadas para una escoba, de 40 a 60 cm.
¿Cómo tejer?
Para que la escoba dure el mayor tiempo posible en el baño, debe ser atar correctamente. Usar mientras se ata перчаткиporque sus ramas son muy espinosas.
Tome ramas más fuertes y colóquelas en el medio, y distribuya ramas más cortas y delgadas alrededor de ellas. Todos ellos deben encajar perfectamente uno contra el otro sin que las capas laterales sobresalgan hacia los lados. sucursales debe colocarse transversalmente, luego átalos con una cuerda de lino.
Los extremos gruesos también se juntan y se envuelven con un paño, se quitan las agujas y se forma un mango.
¿Cómo almacenar?
Para que la escoba no se desmorone después del procedimiento de baño, debe estar correctamente tienda, ya que las coníferas arrojan inmediatamente sus agujas cuando se secan.
Si es invierno, entonces escobas. almacenado en el frio, si es una época diferente del año, debe almacenarlo en lugar oscuro y húmedo – por lo que no puede durar más de un mes.
También puede guardar la escoba terminada en congelado. Si tiene espacio en el congelador, entonces el mejor lugar para almacenar enebro será allí.
Al mismo tiempo, puede permanecer allí por un tiempo ilimitado, sin perder sus propiedades útiles y curativas.
Métodos de cocción al vapor
Para que el procedimiento de baño con escoba de enebro sea cómodo y seguro, y además las agujas no sean duras y afiladas, es necesario remoja y vaporiza adecuadamente la escoba. Este procedimiento se realiza inmediatamente antes de que una persona visite la sala de vapor, durante 40 minutos.
Es costumbre utilizar una escoba en la segunda entrada al baño, para que después de la primera entrada el cuerpo ya esté calentado y listo para azotar. La duración del procedimiento con una escoba no debe ser superior a 5 minutos. Con cada entrada posterior, se reduce el tiempo de uso de la escoba. Hay dos formas de vaporizar una escoba de enebro, que difieren entre sí en la rigidez de las agujas después del vapor.
Suave
Este método le dará suavidad a las agujas y ramas de tu escoba, de las cuales obtendrás relajación y placer. Para ello, es necesario cocerlo al vapor en agua hirviendo durante unos 30 minutos y guardarlo en un recipiente de madera cerrado.. Cuanto más esté en el proceso de cocción al vapor, más suave será.
Con una escoba de este tipo, puede azotar su cuerpo, lo que mejorará la circulación sanguínea, aparecerá el tono de la piel y desaparecerá el dolor muscular.
El agua en la que estaba cocinando al vapor recogerá aromas, será posible regar las brasas en el baño o verter sobre él.
Para que la escoba se endurezca, es necesario enjuagarla con agua fría durante unos 2 minutos. Luego prepare buena agua hirviendo, sumerja la escoba por no más de un minuto, y solo después de eso, envíela nuevamente a una temperatura más baja durante 15 minutos.
Solo después de eso puedes usar una escoba, pero en ningún caso batir, solo tocar la piel y ajustar el vapor. La escoba será dura, por lo que la piel puede sufrir heridas profundas y cicatrices con fuertes latigazos.
En cualquiera de las formas, el mejor recipiente para cocinar al vapor es una tina de madera.
Para obtener más información sobre las escobas de enebro, vea el siguiente video.
En Rus, desde la antigüedad, la gente se elevaba en los baños con escobas. Los hicieron con sus propias manos, recolectando ramas jóvenes de abedul, roble, tilo, arce en primavera y verano. De las coníferas, se tejían escobas para mejorar la salud, así como para ahuyentar a los malos espíritus. Una escoba hecha de enebro o veres era muy popular. Sus agujas se volvieron aún más suaves después de sumergirlas en agua hirviendo, revelando sus sustancias curativas tanto como fuera posible. El tratamiento con tales escobas se lleva a cabo con cuidado para no dañar la piel.
Recogemos una escoba de enebro.
El enebro se distribuye por toda la Federación Rusa. Se encuentra en todas las regiones polares y del norte. La resistencia a las heladas de la planta es de hasta -40 ° C. Puede encontrarla no solo en un bosque de coníferas, sino también en uno mixto. A menudo se encuentra en laderas rocosas arenosas. Las frutas son bayas que contienen un almacén de sustancias útiles. La aguja en sí es la fuente:
Al enebro también se le atribuyen propiedades mágicas. Amuletos, amuletos, rosarios fueron tallados en su madera. Había ciertos rituales para limpiar el hogar de “espíritus malignos”. Para hacer esto, las ramas se cortaban a altas horas de la noche, se remojaban en agua y se extendían por toda la casa, lanzando hechizos. Después del procedimiento, el enebro fue devuelto a su lugar, en el bosque debajo del árbol donde fue arrancado. Entonces la planta continuó protegiendo del mal de ojo y el daño.
Puede cosechar escobas de enebro en cualquier época del año. La condición principal es un día fresco pero no húmedo y lluvioso. Elija ramas cortas jóvenes de las profundidades del arbusto.
¡Atención! Las ramas se atan lo más fuerte posible para no convertir el trato en una ejecución.
La escoba se recoge de forma que las ramas más blandas queden en los bordes. Se puede agregar cualquier madera dura a la escoba de enebro. Por ejemplo, abedul. Luego, se colocan ramas de abedul más largas en el medio, envolviéndolas con coníferas. El mango de la escoba está envuelto con un paño grueso para mayor comodidad.
Ahora muchas personas prefieren comprar escobas confeccionadas de asistentes de baño profesionales.
Almacenamiento y uso de la escoba de enebro.
Al secarse, las agujas ciertamente se desmoronarán. Puedes guardar la escoba en el refrigerador. Los mejores para usar son las escobas frescas. Después de cocinar al vapor, se vuelven suaves y fragantes. Puedes hacer esto de diferentes maneras:
- Remojo duro. La escoba se lava con agua y se rocía con agua hirviendo. Luego dejar durante 10 minutos en un barril de agua fría. Tal escoba se aplica al cuerpo en un ángulo de 90 °, pero la piel no se azota. El cuerpo antes de esto también se prepara, al vapor.
- Remojo suave. Hervir en agua t 90 ° C durante aproximadamente media hora. Dejar en un barril bien cerrado por este tiempo.
También puede utilizar este método simple. Envuelva la escoba en un paño, colóquela en el estante del baño y acuéstese suavemente encima. Algunos banniki cubren el suelo con ramas, el aire de este se llenará del aroma del aceite esencial. Al principio, el olor será ácido y un poco “amargo”, pero gradualmente se abrirá y se relajará. Además, también recibirás un masaje de pies. La estufa derretida con una escoba de enebro seca también llenará la sala de vapor con un agradable olor a coníferas.
Los beneficios y daños del enebro en el baño.
Hay algunas contraindicaciones para su uso. Estas son principalmente heridas, abrasiones en el cuerpo y enfermedades de la piel durante el período de exacerbación. También hay una intolerancia individual a las agujas. Las personas con presión arterial alta y enfermedades del corazón deben tener cuidado. Con tales diagnósticos, es mejor no visitar la casa de baños en absoluto.
Masaje con escoba de enebro:
- mejora el flujo sanguíneo subcutáneo, muscular y linfático (ayudará en la lucha contra la celulitis y la obesidad);
- relajar el cuerpo después de un duro trabajo físico;
- elevará el tono de todo el organismo a través de su acción de acupuntura;
- aromaterapia (ayuda con enfermedades de los pulmones y vías respiratorias, purifica el aire);
- ayuda con radiculitis, artritis, problemas con la columna vertebral y las articulaciones;
- prevención y tratamiento de resfriados virales y alergias;
- asistencia en el tratamiento de órganos internos (riñones, procesos inflamatorios de la vejiga, intestinos y estómago);
- funciona como afrodisíaco.
Algunos tipos de enebro no se pueden usar como escoba de baño, ya que su jugo es venenoso. Por ejemplo, el enebro cosaco contiene una toxina muy fuerte: el sabinol. Aumenta tanto el flujo sanguíneo que tiene un efecto abortivo.
El enebro no solo se cuece al vapor, sino que también se prepara ungüentos medicinales, baños. Para un baño de 10 litros de agua, tome 1 kg de ramas de coníferas. Hervir durante 10 minutos, dejar en infusión durante aproximadamente una hora debajo de la tapa. La infusión preparada se agrega a un baño tibio. Tiempo pasado en el baño – 15 minutos. Los ungüentos con enebro se frotan en las articulaciones doloridas. Se pueden comprar en farmacias o preparar de acuerdo con recetas populares probadas.
Todos los que alguna vez se hayan bañado en un baño deberían probar el efecto beneficioso de las agujas de enebro.
Веник для бани из можжевельника: видео
